치과 다녀오는 길.

 

 

 

 

6개월에 한번씩 치과에 가서 정기검진을 받고 스케일링을 한다. 

요새 베이킹소다 활용에 관심이 많다. 
저걸  폼클렌징에 조금 섞으면 천연각질제거 역할을 한다고 줏어들어서
500원주고 슈퍼에서 산 후 몇번 해봤는데 꽤 괜찮다.
피부톤이라든지 다른것도 물론 중요하지만 각질이 있으면 화장도 들뜨고 굉장히 가난해보이기 때문에 각질제거는 중요하다.
검색해보면 다른 활용법도 무지 많다. 메모해두고 하나하나 해봐야겠다. 베이킹소다가 너무 많이 남아서...

또, 요새 문화센터라는 새로운 세계에 눈을 떳다. (아줌마들만 가는 곳인 줄 알았음)
얼마전에 친구와 파스타 강좌를 들었고, 곧 와인기행 강좌도 들을 예정이다.
그리고 시간이 없어서 당분간 요가를 못하게 되었는데,
몇 달 후 다시 하는 것보다 일주일에 한번이라도 하고 싶던 차에 문화센터의 주1회 필라테스를 알게 되었다.
매주 프로그램도 다른것 같고, 도서관도 이용할 수 있고, 2달에 8만원이니까 무지 싸다!